Tag Archives: Salva

Ett litet tv-inslag om no’poo

Nu äntligen är finns TV-inslaget på webben, dessutom i en lite längre version än den som sändes på TV4 Malmö.

Här kan du alltså se när jag och Yael pratar no’poo. Det var hemskt roligt att få chansen att nå ut till fler, i TV och allt! Det är ett kort inslag och mycket av det vi sa kom inte med. Vi hade behövt längre sändningstid helt enkelt ;)

rosenskrubb

Klicka på skärmdumpen så kommer du direkt till videon.

Tilda och Yael gör tv-debut!

För någon vecka sen hörde min fina vän Julia av sig och undrade om jag var intresserad av att vara med i ett tv-inslag som TV4 ville göra om no’poo och den växande rörelse som det har blivit. Min första spontana reaktion var: aldrig i livet! Bara för att det är läskigt och obekvämt att göra sånt jag aldrig gjort förut. Men så ryckte jag upp mig, bestämde mig för att detta är ett sätt att nå ut till så många med vad jag tycker är toppen och att min feghet inte skulle få stå i vägen. Så jag tog min vän Yael under armen och tillsammans fick vi träffa en jättetrevlig reporter och berätta om varför vi slopar konventionellt schampo och började tvätta håret med lera och annat spa-lyxigt (och enligt vissa: lite konstigt)!

nopoosnack1

nopoosnack2

nopoosnack3

Vi visar upp hur du blandar till en enkel sockerskrubb att använda i duschen samt hur okomplicerat det faktiskt är att använda snälla medel till dig själv och dina nära.

Inlägget kommer att sändas i TV4:s lokala Malmö-nyheter, mest troligt redan ikväll, men ni som inte får in dem kommer kunna titta på TV4 Play. Jag lovar att länka så snart jag fått mer information!

Nu när det är över är spänningshuvudvärken ett faktum, och den lär stanna tills jag får se hur inslaget blev, haha. Nu hoppas jag att jag inte gjort bort mig och alla andra som lever efter samma devis ;) 

5 snabba: vinterhud

Vårt största organ är komplext och petigt men väl värt att ta hand om.

5snabba

1. Smörj in kroppen och ansiktet på fuktig hud. Oljan du smörjer in dig med tränger lättare in i huden när den inte är snustorr. Jämför med en disktrasa som suger upp väta bättre om den är lätt fuktad. Så fukta med vatten/ansiktsvatten och smörj in. Du kommer märka stor skillnad, och slipper klibbigheten som blir av olja som inte sjunkit in.

2. Punktbehandla med en fet salva. För mig är kalla vintervindar och torr inomhusluft döden för hyn. Mitt ansikte hotar med att utveckla radioaktivitet och falla sönder bara jag går utanför dörren. Värst är pannan och kinderna. Smörj gärna dina extra utsatta partier med en fet bivaxsalva innan läggdags och innan du ger dig ut i kylan. Är du vegan finns vegetabiliska alternativ till bivax som också agerar skyddande.

3. Tvätta händerna med måtta. Visst, om kräksjukan härjar så bör du såklart tvätta på, men var sparsam annars och smörj in med ovan nämnda salva innan händerna torkat. Låt sen självtorka.

4. Drick mycket vatten. Även om behovet inte känns av lika mycket som när det är varmt ute behöver vi dricka ordentligt även på vintern. Detta för att kroppen behöver fukten inifrån och för att den gör av med en hel del energi när den ska hålla värmen. Iskallt vatten tar mer energi för kroppen att värma upp än ljummet vatten (även om ljummet vatten kanske inte är en höjdare).

5. Tvål torkar som bekant ut och en torr hud blir lättare irriterad och utvecklar köldeksem. Så skippa konventionella tvålar så långt du kan och tvätta med snällare metoder: havremjölk är en favorit för mig, men rena olivtvålar är många gånger bättre än SLS.

tulip-rose

Slutligen: arrangera lite fina blommor som en påminnelse om att det snart blir lite lättare att ta hand om hud och hår igen.

Har du några snabba favorittips att dela med dig av?

Ringblomsolja

Ringblomman, på engelska kallad calendula och marigold, är en trevlig blomma. Den har historiskt sett använts medicinskt till huvudvärk och ögonsjukdomar, samt för att färga ylle och soppor (istället för betydligt dyrare saffran). Växten har också läkande egenskaper för vår hud och för att få ut så mycket gott som möjligt är det en god idé att göra oljeutdrag, så kallad ringblomsolja. Den kan användas på brännskador, solsveda, torr och skadad hud, är effektiv på psoriasis och kliande eksemhy, antiseptisk och lugnande.

ringblomsolja1

Det finns många olika recept, men såhär har jag gjort:

3 dl ekologisk rapsolja
2 dl torkade ringblommor (bara kronbladen)

Lägg blommorna i en glasburk och häll på oljan. Tryck ner blommorna så att alla hamnar under ytan, annars kan de mögla. Se till så att burken är tillräckligt stor för att lämna luftutrymme upp till locket, oljan ska täcka upp till max 4/5 av burken. Låt stå i ett soligt fönster under 3-4 veckor, skaka om emellanåt och pilla ner blommorna om de hamnar över ytan.

ringblomsolja2

Sila oljan när den har fått stå och dra och häll upp på ren burk, om du inte ska använda den direkt, exempelvis i salva, body butter eller cerat.

Shenet hittar du fler recept, mitt är en kombination av ett par av dem.

Tilda och Yaels vinterprodukter

I helgen träffade jag min fina vän Yael för lite pyssel med fokus på produkter för vinterhud. Här kommer några bilder på det färdiga resultatet. Detta är bara en liten bråkdel av allt vi fick ihop.

vinterprodukter1

vinterprodukter2

Medsols: Badtryfflar med sheasmör och rosenblad, Body lotion med bland annat bivax, kokosolja, ringblomsolja, basilika- och lavendelhydrolat, Body Butter med bland annat Sheasmör, kakaosmör och avokadoolja och Vintersalva med bivax, ringblomsolja, rosmarin,  timjan och benzoin.

vinterprodukter3

vinterprodukter4

Är det något ni blir extra sugna på att göra?

 

Tildas rumpsalva

Medan barnet sov middag tidigare idag passade jag på att koka lite ny salva till små röda bebisrumpor.

Ungefärliga mått:

50 gram bivax
100 ml kallpressad rapsolja
40 ml kallpressad avokadoolja

rumpsalva

Avokadooljan är en fet och skyddande olja som stannar kvar länge på huden och återfuktar och mjukgör, vilket gör att den passar fint till känslig bebishud. Även rapsoljan passar bra till torr och irriterad hud och är en klassiker på eksemhud då den innehåller naturligt kortison. Ni kan alltså dissa miniderm och hydrokortison och allt vad det heter med den här rumpräddaren vid skötbordet! Bivaxet hjälper salvan att stanna kvar på huden och skyddar mot fukt och uttorkning.

En burk har jag redan gett bort till min granne som fick barn förra veckan. Ska bli spännande att höra vad hon tycker om den.

Har ni inte barn med röda rumpor eller barn överhuvudtaget funkar salvan fint på andra torra partier också.

Snart kommer ett inlägg om hur ni bäst rengör era verktyg efter en salvkokardag!

Ett efterlängtat tillskott!

Min älskade syster fick barn idag och jag är så glad och nyfiken på det lilla livet!

När jag skulle packa in lite presenter till underverket beklagade jag mig över att vi inte har något presentpapper hemma och att affärerna på stan hade stängt.

- Där står ju en rulle, påpekade min man.

- Jamen inget roligt papper, inget fint.

- Packa in det i en bit tyg då. Det stämmer ju bra med dina ideal. Du har en hel hög med kläder du ska göra dig av med.

Självklart skulle jag slå in paketet i tyg! Det lämpligaste tyget tillhörde ett par alltför stora linnebyxor med snörning vid foten. Jag klippte av benen, sydde ihop en botten och använder snörningen för att stänga paketet. Jag sydde även på ett litet hjärta från en sliten tröja. Påsen kan återanvändas sen, till små strumpor, garn eller vadsomhelst, hur bra är inte det?

heart

heart2

Det var väldigt enkelt att göra, vilket passar en nybörjarsömmerska som jag. Eftersom jag använde ett par byxor ser det dessutom mer välarbetat ut än det hade gjort annars, med alla dubbla sömmar och linjer. Dessutom insåg jag att jag över åren släppt en hel del på mina perfektionsambitioner som jag hade när jag var yngre. Det måste inte vara så himla perfekt, och det är en skön vetskap. Sa tant Tilda.

Förutom en påse med presenter blev det en liten burk med nygjord rumpsalva. Längtar sååå efter att få sniffa på bebishår!

(Tror och hoppas att syster har bättre saker för sig än att surfa in på min blogg de närmaste dagarna!)

Mustaschvax och Kokossalva

Då var det dags att koka ny salva igen, och eftersom att jag alltid vill testa nya saker blev det en ny variant även denna gång.

vaxsalva

Salvan är gjord på kokosolja, bivax och nattljusolja. Nattljusolja luktar inget vidare enligt mig men kokosoljan kamouflerar doften rätt bra. Härligt!

Jag använde 20 g bivax, 5 msk kokos och 1 msk nattljus. Annars gjorde jag precis som här.

Det blev en liten bonussalva också. Eller ett vax, snarare. Ett hårvax till mig och ett mustaschvax till min man. Det var rent experimenterande från min sida och jag kommer behöva mer stadga i nästa gång, jag tror faktiskt att jag ska ta och smälta ner och göra om. Det vet ni att man kan göra med “misslyckade” salvor va? Eteriska oljor kan förlora doft och egenskap vid upphettandet eftersom att de är flyktiga men det är bara att tillsätta mer.

vax

Till vaxet utgick jag från grundreceptet till salvan men minskade på mängden olja i förhållande till bivaxet.

10 g bivax
2 msk mandelolja
4 droppar cederträ eterisk olja (jag kunde absolut haft i mer!)

Cederträ är en lite manligare doft, och jag gillar ju när det doftar rustikt och mustigt. Vanilj och ros får jag lätt huvudvärk av. Jag smälte bivax och olja i vattenbad, tog av från värmen, rörde om tills temperaturen var nere på 50 grader och tillsatte den eteriska oljan. Sen fortsatte jag röra emellanåt efter att jag pytsat upp på burkar.

Min man och jag har bara precis testat det lite snabbt, men båda två eftersträvar som sagt mer stadga. Vad tror ni om att ha i lite socker nästa gång? Du kanske sitter inne på ett trevligt hårvaxrecept som du har lyckats med?

Eksemsalva med nattljus

eksemsalva1Mina händer har under många år fått utstå eksem med torra partier, vätskande blåsor och en fruktansvärd klåda. Jag har testat lite olika salvor och krämer (både köpta och egengjorda) men när det är som värst får jag tyvärr ta till kortisonen även om det tar emot. För att förhindra att eksemen uppstår krävs det att jag är försiktig med vad jag utsätter händerna för: vatten, kyla, värme, stress är alla faktorer som kan få dem att blossa upp igen.

För ett tag sen läste jag om nattljusoljan som sägs vara bra mot hud med eksem och psoriasis. Så jag skickade efter en beställning och idag har jag pysslat ihop en liten batch salva med bland annat nattljusolja. Vi får se om den fungerar!

eksemsalva2

10g bivax
2msk mandelolja
1msk nattljusolja

Värm bivax och oljor över ett vattenbad tills bivaxet har smält helt. Ta av från kastrullen och rör om med en grillpinne. Häll upp blandningen i en ren, torr burk och fortsätt röra om medan salvan stelnar. På så vis undviker du en gryning salva som kanske skär sig utan den blir mjuk och smidig.

eksemsalva

 

eksemsalva4

Sätt på en handskriven etikett (eller rita en fin i datorn om du vill gå ett steg längre). Klar att användas på torra händer, armbådar, fötter eller läppar. Eksem är såklart inget måste för den här salvan.

eksemsalva5

Den luktar lite… konstigt. Jag kan tänka mig att det är en kombination av de båda oljorna. Nästa gång kanske jag använder raps eller avokado som bas istället för mandeloljan då de också är bra mot eksemhy. Men eftersom att jag ville ta reda på hur väl nattljusoljan fungerar så skippade jag det den här gången. Det går såklart också bra att tillsätta lite eterisk olja av valfri doft, men ta inte för mycket och tillsätt den när blandningen är nere på 30-40 grader för att inte förlora doft och egenskap.

Lycka till!