Tag Archives: Menskopp

Låt oss snacka mens!

Eller mensskydd, snarare.

Detta inlägg riktar sig kanske främst till er kvinnor, mina medsystrar, men även ni män kan lära er ett och annat om frun, flickvännen, dottern eller bästa polaren. Det är trots allt så att en stor del av kvinnorna i din omgivning får mens varje månad. Hur normalt som helst med andra ord, och inget konstigt att snacka om.

Liv Strömquist hade i somras ett intressant Sommarprat om bland annat mens. Det tycker jag att alla borde lyssna på faktiskt, och det kan du göra här.

I många år har mens känts lite skuldbelagt och fult, åtminstone för mig. När första mensen kom vid 11 års ålder var det mest pinsamma jag kunde tänka mig att gå och handla bindor av en manlig expedit. Det var tillräckligt jobbigt att ha mens ändå, med fruktansvärda smärtor, humörsvängningar och acneutbrott. För varje menstruation blev det lättare att handskas med men det var ju aldrig kul, även om reklamen löd “Nu kan det bli roligt att ha mens” och “När du vill känna dig trygg, säker och fräsch”. Liv Strömquist pratar en del om det: varför skulle det vara otryggt, osäkert och ofräscht att ha mens? Jamen lyssna på programmet vettja.

När det kommer till mensskydd då, så är affärernas hyllor fyllda med mängder av produkter. Först ut har vi de finare märkena (de som tar lite mer betalt och lägger de extra kronorna på ovan nämnda reklam), sen har vi ett par billigare alternativ, och sist ut butikens egna mensskydd. Har vi riktigt tur finns det även ett miljövänligt alternativ i hyllan, men jag skulle inte räkna med det (jag räknar inte in de Svanen-märkta här!). Det är trosskydd, bindor och tamponger. För lätt, normalt och tungt flöde. Gemensamt för dem alla är att de är smidiga att ha med sig, tar lite plats och när de är använda är det bara att kassera i närmaste papperskorg.

Eller vänta lite här, skulle det vara en bra sak?

tamponger

Låt oss säga att en kvinna menstruerar i 40 år. Om hon använder tampong skulle det gå åt i genomsnitt 10 400 tamponger. Låt oss säga att en kvinna lägger ner 100 kronor i månaden på engångsmensskydd. Efter 40 år har hon lagt ner 48 000 kronor. Det är mycket pengar, speciellt om man tänker på att det finns betydligt billigare alternativ. För det gör det!

Låt oss välkomna: menskoppen!

menskopp1

En menskopp håller i ungefär 10 år och kostar ca 300 kronor (min kostade runt 150 kronor). Då kan du själv räkna ut att istället för att använda 10 400 tamponger räcker det med fyra stycken menskoppar under samma period. Miljösmart. Och istället för att betala 48 000 kronor på mensskydd behöver du endast betala 1200 kronor. Ekonomismart.

När jag först hörde talas om menskoppen var jag inte såld på idén, kan jag ju säga. Jag såg framför mig blodbadsscenarie efter blodbadsscenarie vid tömning av koppen och det tog flera år innan jag vågade beställa hem en och testa själv. Men ärligt talat. Så mycket blöder du i regel inte. Har du en riklig mens är det bara att tömma koppen oftare, för mig räcker det med två gånger om dygnet, och då är den sällan ens halvfull.

menskopp2

menskopp3

Såhär ser alltså menskoppen ut. Den är gjord i medicinsk silikon och förs upp i slidan genom att du viker ihop den. Väl inne snurrar eller vickar du på koppen tills den vecklat ut sig och sätter sig tillrätta. Tack vare det vakuum som bildas sitter den på plats tills du försiktigt lättar på vakuumet med ett finger och för ut den igen.

Medan en tampong suger upp blodet och därmed torkar ut slemhinnorna i slidan samlar menskoppen istället upp det. Detta gör att du löper mindre risk för svampinfektioner samt torra och irriterade slemhinnor vilket kan leda till allmänt obehag och smärta vid sex. På så sätt är menskoppen mycket mer hygienisk än engångsskydd.

När menskoppen sitter där den ska känner du inte av den, precis som du inte ska känna av en tampong. Och det kan vara lite trixigt att få den att sitta rätt vid de första gångerna, men när du väl har fått in snitsen är det inga svårigheter. Mitt bästa tips är att inte vara stressad de första gångerna. Om du har bråttom eller inte kan slappna av: ta en binda och vänta en stund. När du sen är avslappnad går det lättare.

Vid tömning gör du det enklast över toaletten. Lätta som sagt försiktigt på trycket och dra ut koppen. Töm den i toaletten och skölj av med kallt vatten. För sedan in den igen. Efter varje period ska du sterilisera den genom att koka den i fem till tio minuter. Och sen är den redo att packas undan till nästa gång.

Mina slutsatser efter åtta månader:

Jag gillar menskoppen och jag kan inte förstå varför ingen barnmorska eller gynekolog tipsat mig om detta fantastiska mensskydd förr. Men jag tror att informationen kommer att nå ut till fler, och det är ju därför jag delar med mig.
Jag gillar att jag inte måste springa till affären för att mensskyddet visst tagit slut. Igen.
Jag gillar att jag inte måste lägga en massa pengar på mensskydd varje månad.
Jag gillar att jag inte bidrar till ytterligare av jordens resurser vid bomullsproduktionen för engångsmensskydd.
Jag gillar att jag slipper kladdet som blir av en binda.
Jag gillar att jag slipper “menslukten” – mens luktar bara i kontakt med luft.
Jag gillar att det är smidigare än någonsin att ha mens: jag kan bada, träna och sova utan att tänka på läckage.

menskopp4

Det enda problemet som jag ser med menskoppen är att det kan vara lite svårt att bedöma vilken storlek du ska ha. De olika märkena har egna storleksguider som du får titta på, men generellt gäller olika storlekar beroende på ålder och huruvida du fött barn eller ej. Sen är vi alla olika och genetiska faktorer kan spela in på vilken storlek du behöver. Men det är bra riktlinjer och jag fick rätt på första försöket!

Menskopp kan köpas på nätet hos diverse återförsäljare, jag har köpt på MeLuna (tysk sida) men det finns svenska webbutiker också. Vissa apotek har börjat ta in dem, vilket jag tycker är skitbra.

Liten kul parentes: min man surfade runt på nätet häromveckan och sa plötsligt med viss fascination: “Vet du att ingenstans står det om folk som är missnöjda med menskoppen, det är rätt ovanligt att det är så!” Hihi, tänkte jag, så kan det vara med bra grejer.

Nu vill jag veta: använder du menskopp? Varför? Varför inte? Tycker du att det funkar bra? Skulle du vara beredd att testa efter vad du precis fått läsa?

För det är ju såhär: Om du inte gör det för miljön, så gör det för plånboken. Och om du inte gör det för plånboken, så gör det för miljön…