Category Archives: Hudvård

Mild havretvätt

För torr, narig vinterhud kommer ett tips på mild rengöring som du kan använda till både kropp, ansikte och händer. Havre innehåller nämligen saponiner, som du kanske känner igen från det här och det här inlägget, och tvättar varsamt rent samtidigt som det vårdar huden. Havre ska också vara bra på eksem, vilket jag såklart välkomnar!

havre1

Du behöver en näve havregryn, en gammal ren nylonstrumpa och så vatten. Har du inte någon nylonstrumpa funkar det med en tunn kökshandduk eller trasa också.  

havre2

Gör såhär:

Häll havregrynen i strumpan/tygstycket och knyt om. Ska du använda havrebollen till kroppen blöter du den i duschen (under strålen eller i en skål med vatten) och kramar om för att frigöra slemämnena. Gnid/skrubba bollen mot kroppen och bli ren utan att torkas ut! Smörj in med en trevlig olja efteråt om du som jag har knastertorr hud vid den här årstiden.

havre

Vill du tvätta händerna med havrevatten kan du göra som ovan, men ett par teskedar havregryn räcker. Du kan även hälla vatten i en bunke som jag gjort på bilderna och krama ut slemämnena ur bollen. Sen kan du använda det grumliga vattnet för att tvätta händer eller varför inte ansikte. Det har inte så lång hållbarhet, ett par dagar i kylen skulle jag tippa på, så det kanske inte blir din vardagliga handtvättsmetod – även om det går på ett kick! Men till ansiktet är det väldigt skönt. Du kan även använda havrevattnet (havremjölken?) i badet, eller så gör du som jag och lägger hela bollen i badvattnet och tvättar kroppen med den när den fått “slemma av sig” en stund. Fy vad äckligt det låter. Mycket äckligare än det är. Jag lovar! 

havre4

När du använt klart havregrynen kastar du dem i komposten/hushållsavfallet. Strumpan/kökshandduken sköljer du av och återanvänder förstås.

Kommer du testa det här tror du?

Badtryffeln – min sorts konfektyr

Ja, jag gillar chokladtryfflar också, som smälter mjukt i munnen (och mellan fingrarna!), men den här badtryfflen är riktigt fin den med. Och smälter också mellan fingrarna om man håller den för länge, så gör inte det! Och försök motstå att stoppa den i munnen också.

badtryfflar1

Den är väldigt enkel att göra och jag tänkte att jag skulle dela med mig av receptet till er. Kanske ni inte har fixat klart de sista klapparna och vill ha ett snabbt och enkelt förslag till någon ni vet uppskattar avkopplande bad och egengjorda gåvor. Det är första gången jag testade att göra badtryfflar och jag måste säga att de blir lite väl mjuka. Jag förvarar dem i frysen och ändå mjuknar de fort när jag tar ut dem. Så experimentera gärna lite med receptet och ha i mindre flytande olja och mer fast fett.

Men såhär gjorde jag och min vän Yael:

2 dl sheasmör
1/2 dl mandelolja
1/2 dl rapsolja
10 droppar muskatellsalviaolja
10 droppar lavendelolja
rosenblad till dekoration

Smält sheasmöret över vattenbad. Tillsätt de bärande oljorna och rör ut. Låt svalna ner till 40 grader och tillsätt de eteriska oljorna. Lägg i lite rosenblad i botten på formar, jag använde hjärtformade silikonformar tänkta till iskuber. Häll på blandningen och ställ in i frys tills de stelnat, kanske 20 minuter, sen kan du enkelt trycka ut tryfflarna ur sina formar. Lägg i en söt ask eller i cellofan och ge bort. Eller släng ner en i badet och njut själv.

badtryfflar2

Puss på er <3

Tildas krämdeo

Deodoranter du kan köpa på mataffärer, eller i kosmetikbutiker för den delen, innehåller ofta aluminium som är förknippat med cancer. Det finns många mer eller mindre bra deodoranter och antiperspiranter att köpa men gemensamt för dem alla är att de tappar effekt efter ett tag – åtminstone för mig.

Om vi ska vara lite sakliga och reda ut begrepp först kan jag berätta att en deodorant döljer/tar bort de illaluktande medan en antiperspirant hindrar kroppen från att svettas. Det kan ju låta bekvämt att slippa gå runt och svettas, men det är ändå så att kroppen svettas av en orsak och att förhindra den funktionen är kanske inte så genomtänkt. Svettas du inte under armarna kanske du börjat svettas i ansiktet eller handflatorna, och är det verkligen bättre?

Jag har provat diverse “bättre” deodoranter som fasta bars och pudrigt pulver från Lush och kristalldeo från Urtekram (andra fabrikat kallar det kanske Thai-sten eller alunsten). De dyrare märkena som Rosenserien har jag aldrig testat på grund av priset, men de har fått bra recensioner. Kristalldeon gav mig efter ett tag brännmärken i armhålorna så att jag fick gå utan tills det läkt.

kokosdeo1En tom burk krämdeo

Jag har även testat egenkomponerade varianter. Ren bikarbonat i armhålan (vilket jag egentligen inte rekommenderar för det är väldigt starkt, men ett tag var det det enda som funkade på mig), det gav inga brännskador förrän mot slutet, då la jag alltså av. Jag har strukit på ren kokosolja vilket gav mig en riktigt läskig svettlukt. Jag har även gjort egen krämdeo genom att blanda kokosolja, alun (inte att förväxla med aluminium) och pilrot. Detta har funkat halvbra, helt okej när jag bara varit hemma men inte tillräckligt om jag haft bråttom någonstans, och så blev den väldigt pulvrig och inte så slät som jag önskar.

Nu gjorde jag mig en ny omgång och även om jag bara använt den en vecka vill jag dela med mig av receptet till er då jag tycker att den funkat väldigt bra hittills. Och ingen i min omgivning har klagat.

kokosdeo2

0,5 dl kokosolja
1 msk alun (mortlad)
1 msk bikarbonat
3 msk pilrot
3 droppar eterisk lavendelolja
3 droppar eterisk tea tree-olja

kokosdeo3

kokosdeo4

Mjuka upp oljan lätt om den blivit fast genom att värma i vattenbad. Blanda i alun och bikarbonat tills det löst sig. Tillsätt de eteriska oljorna och rör ut pilroten. Blanda väl, häll upp på burk och sätt på ett lock. Ställ in i frysen i fem minuter om du vill att deon ska stelna fortare och inte skikta sig.

Kanske är det kombinationen alun och bikarbonat (alla andra recept jag stött på har antingen eller), kanske är det att jag använde ekologisk pilrot istället för o-ekologisk som förra gången. Hur som helst blev den här deon mycket krämigare och skönare än den förra jag gjorde. Och mycket mer effektiv. Jag har gått hem i en storm, bakat och lagat mat i ett varmt kök, haft alldeles för mycket kläder på mig i en varm tågvagn med ett klängigt barn i knäet och ändå har jag inte luktat så farligt. Möjligen lite svett någon av gångerna men det har lagt sig så snart jag blivit torr under armarna igen.

Kanske något för dig att testa om du har svårt att hitta en deodorant som fungerar bra? Eller har du andra tips att dela med dig av?

Tilda och Yaels vinterprodukter

I helgen träffade jag min fina vän Yael för lite pyssel med fokus på produkter för vinterhud. Här kommer några bilder på det färdiga resultatet. Detta är bara en liten bråkdel av allt vi fick ihop.

vinterprodukter1

vinterprodukter2

Medsols: Badtryfflar med sheasmör och rosenblad, Body lotion med bland annat bivax, kokosolja, ringblomsolja, basilika- och lavendelhydrolat, Body Butter med bland annat Sheasmör, kakaosmör och avokadoolja och Vintersalva med bivax, ringblomsolja, rosmarin,  timjan och benzoin.

vinterprodukter3

vinterprodukter4

Är det något ni blir extra sugna på att göra?

 

African Black Soap

I mitt förra inlägg om olika inköpsställen nämnde jag att jag köper en viss African Black Soap, eller ABS som den kan förkortas, från Akoma. Varför gör jag det och vad är det som gör den så speciell?

abs1

Till att börja med innehåller den ingen uttorkande och hudirriterande SLS/SLES som finnes i de flesta konventionella tvålarna du kan köpa i matbutiken, i kosmetikbutiken och även i vissa fall på hälsokosten. Sodium Laureth Sulfate är som många av er känner till en billig tensid som framställs ur kokosfett eller palmkärnolja och kan orsaka allergi. (Som en liten parantes vill jag tillägga att den ofta ingår i “milda” barnprodukter som tvål, schampo och badskum. Skummar det är det troligen SLS i!)

Vill man inte tillsätta SLS så finns det bättre sätt att få till en rengörande tensid. En vanlig metod är att ta en olja (gärna vegetabilisk men inte nödvändigtvis) och tillsätta någon form av lut, som kaustiksoda. Ni vet, sån man kan använda som propplösare i toaletten. Det låter som en risky business att använda till huden och om man inte vet vad man pysslar med ska man inte ge sig på det själv. Men när det görs på rätt sätt försvinner luten i förtvålningsprocessen och av olja och lut får du restprodukten tvål. (Att kalla SLS-stinna produkter för tvål borde alltså räknas som gravt missvisande!)

Det finns olika sorters lut och ett sätt som användes mycket förr i de självförsörjande hemmen var att använda pottaskan från eldstaden. Det kan man såklart med fördel göra i dagens samhälle också, så länge du är påläst och tagit reda på vilka proportioner aska och olja du ska använda.

I ABS används just asklut från kakaoplantan i förtvålningsprocessen (det var alltså det jag ville komma till med dagens lilla tvållektion). Den tillverkas i Ghana och är både vegansk och Fairtrade. Du kan alltså vara trygg med att inget barnarbete skett och att arbetarna fått rimlig lön för sitt arbete. Och att den inte innehåller fett från djur, om du tycker sånt är viktigt.

abs2

Tvålen finns både som fast och flytande.

Fördelen med den fasta tvålen: Den har naturligt längre hållbarhet än den flytande eftersom att den bara innehåller en liten mängd vatten. Enkel att använda till händer, kropp och ansikte.
Nackdelen med den fasta tvålen: Om du inte har ett tvålfat med hål eller galler blir tvålen lätt mjuk efter ett tag. Ett knep är att skära den i mindre bitar åt gången istället för att ha hela framme.
Fördelen med den flytande tvålen: En del personer gillar pumpflaska för att de tycker att det är mer hygieniskt. Jag tillhör inte dessa personer, men det kan klart vara en fördel isåfall. När vänner kommer på besök vill jag gärna kunna erbjuda ett bra flytande alternativ som inte innehåller SLS. Smidig att använda till händer, kropp, ansikte och hår.
Nackdelen med den flytande tvålen: Kanske är det sheasmöret som tvålen innehåller, eller något annat, men den kleggar igen munstycket väldigt lätt. Kupar man handen ordentligt runt är det inga problem men de gånger man inte tänker på det kan det spruta åt precis vilket håll som helst. Gärna på kläderna eller väggarna – jag har provat båda varianterna.

abs4Igenkleggad pump

Båda tvålarna tvättar rent och är samtidigt väldigt sköna och du slipper torra händer efter tvätt – extra bra såhär på vintern. På tal om vintern så kan jag tillägga att vi drabbades av den otrevliga kräksjukan här hemma i helgen. I snart 16 månader har sonens hår blivit tvättat med enbart vatten och ibland lite olja, men med kräksjuka får hårdhandskarna tas fram och hos oss betyder det tydligen African Black Soap. Det var lätt att arbeta fram ett mjukt skum med den flytande tvålen och lätt att skölja ur. Håret blev lite torrare än vanligt men så ville jag inte skölja det med surskölj och riskera att få i lillskruttens ögon heller. Det blir nog snart återställt, så länge vi återgår till de vanliga hårrutinerna.

abs3

Men ja, tummen upp för ABS, helt enkelt! Använder du själv tvålen och vad är ditt bästa användningsområde?

INCI fast tvål: Butyrospermum parkii (Raw Organic Shea butter), Cocos nucifera (Virgin Coconut Oil), Potassium Hydroxide (Cocoa Ash, Aqua (Water)

INCI flytande tvål:  Aqua (Water), Butyrospermum parkii (Raw Organic Shea butter), Cocos nucifera (Virgin Coconut Oil), Potassium Hydroxide (Cocoa Ash)

Tildas inköpsställen

Ibland undrar ni vart jag köper ingredienser till mina produkter så jag sammanställer ett litet inlägg för att det ska bli lätt för er alla att hitta informationen.

Jag har några få webbshoppar som jag återkommer till och så har jag några på min önskelista – sådana jag troligtvis kommer att handla från men som inte blivit av än.

butik-akoma

Akoma Skincare

En brittisk nätbutik med fetter som sheasmör och kakaosmör samt bärande och eteriska oljor. De har den klassiska African Black Soap i både flytande och fast version – mycket trevligt. Mycket på hemsidan är fairtrade-märkt och det känns alltid fint att handla produkter där man vet att arbetarna har rättigheter som vettig lön. En till två veckors leveranstid.

ekoshopping1

Astrid & Aporna

Jag har faktiskt inte beställt från nätbutiken (som verkar vara under konstruktion) men försöker besöka butiken i Malmö när jag har vägarna förbi. Allt är ekologiskt och vegetariskt/veganskt och mycket är även rättvisemärkt. Jag är sugen på att testa deras Julsk*nka utan rumpa i år, någon som testat och kan berätta hur den är?

Morot & Annat

Ekologisk nätbutik, tidigare även fysisk butik i Malmö men nu har ägarna satsat på sin egen gård vid sidan av nätbutiken. Allt är ekologiskt, mycket är rättvisemärkt och vegetariskt. Jag har varit nöjd med vad jag köpt hos dem och kan sakna den fysiska butiken som var min favoritbutik men är glad att det ändå går att handla från dem. Här köpte jag tidigare min rasullera på lösvikt (74;-/kg vilket är skitbilligt) tills återförsäljaren slutade sälja, så nu letar butiken efter alternativ.

butik-crearome2

Naturkosmetikkompaniet

Kallades tidigare Crearome och säljer fortfarande råvaror under samma namn. Här köper jag en del oljor men framförallt burkar och hylsor till min pysselverkstad. De har ett stort utbud glasburkar, glasflaskor, plastburkar och plastflaskor. Till flera av burkarna köps locken separat vilket kan vara bra att komma ihåg. Ganska smart upptäckte jag för några veckor sen när jag tappade en burk i asfalten och den klarade sig medan locket sprack. Istället för att kassera hela burken behövde jag bara beställa nytt lock. De säljer även en del färdiga produkter under olika varumärken, torkade blad att göra exempelvis oljeutdrag på, råvaror och verktyg för tvåltillverkning och mycket, mycket mer.

butik-bisysslan

Bi-sysslan

Hos Bi-sysslan i Västra Karaby (Kävlinge) har jag köpt bivaxplattor. Jag gav 100:- för ett kg vilket jag har förstått är i mesta laget (vissa lokala biodlare säljer för 70:-/kg – men å andra sidan är det betydligt billigare än att köpa på hälsokost eller i hobbyaffär. Följ länken ovan för att komma till Biodlingsföretagarna i Sverige och hitta en nära dig.

Bodystore

Nätbutik som förutom oljor säljer det mesta: vitaminer, livsmedel, hår- och hudvårdsprodukter… You name it.

butik-hennaboy

Hennaboy

Här har jag köpt henna och shikakai. Här kan du läsa min hennaguide och här kan du läsa om hur man tvättar håret med shikakai. Hennaboy säljer henna från olika delar av världen och färgresultatet varierar något beroende på vart hennabusken har växt. Min favorit är den jemenitiska hennan som ger en intensiv ton. Förutom henna säljer de andra färgande och/eller vårdande örter som tex indigo, katam, cassia och amla.

Teheran Supermarket

Denna trånga och välfyllda butik på Möllevångstorget i Malmö säljer BAQ-henna för 32:-/påsen (senast jag var där, påsen innehåll kanske ett halvt kg) vilket är ett bra alternativ när jag inte vill beställa dyrare henna från nätet.

Hennabutiken

Ytterligare en nätbutik/informationssida som handlar om just henna – den enda svenska som jag kommit över. Bra om du inte vill beställa från utlandet.

butik-bodybazarBild lånad från Body Bazar.

Body Bazar

Jag har fortfarande inte beställt från denna härliga butik, men jag kommer göra det när jag har en budget för det. Det finns mycket jag blir sugen på, som deras tvättpulver, vårdande Aleppotvålar, miswak-borstar och annat. De allra flesta produkterna är färdiga produkter men det finns även en del oljor och leror som man kan blanda i sina egna. Grundaren är jättego och driver förutom nätbutiken en trevlig blogg, du kan även följa henne på instagram – just nu är hon i Marocko (lyx!) så det kommer härliga bilder därifrån nu och då.

iHerb

Amerikansk närbutik som säljer allt möjligt när det kommer till oljor och råvaror. Jag har inte beställt därifrån med vet många som gjort med goda erfarenheter. Mycket billigare än att köpa liknande produkter i svenska butiker. Kolla med Tullverket vilka regler som gäller så att du inte behöver riskera att betala tull – jag har för mig att gränsen gick vid $20 senast jag beställde från staterna men jag kan ha fel för mig.

butik-ovrigt

Övrigt

Annars köper jag oljor som jag använder mycket av i vanlig matbutik, som rapsolja, olivolja och avokadoolja. Verktyg köper jag främst på loppis, men min digitala köksvåg är en billig sak från Jula. Den visar inte vikten under 10g, så jag vet inte hur pass pålitlig den är. Men så länge sen funkar använder jag den, sen får jag se mig om efter en stabilare våg. Termometern tror jag kommer från Clas Ohlson. Butiker som Granit, Søstrene Grene och TGR har ibland små burkar som kan passa ens ändamål. Och så sparar jag på glasburkar som jag “får med” när jag köpt livsmedel (förpackningen är knappast gratis utan utgör en stor del av priset).

Frågor på det?

Björklövsdekokt

I somras skrev jag ett par inlägg om hur du kan tvätta håret med björklöv eftersom att de innehåller saponiner (ett tvättaktivt ämne som alltså tvättar rent). För mig fungerade det inte så bra, men om du har lite torrare hår är det värt att testa sen när våren kommer. Jag hade redan hunnit torka ett par plåtar med löv när jag insåg att det inte var för mig men dessa sparade jag för framtida experiment. Läs gärna detta och detta inlägget.

birchleaves1

birchleaves2

Som ni kanske vet lider jag av eksem på framför allt händer och ben, vilket har blivit värre de senaste månaderna. Nu spelar förstås kylan och den torra inomhusluften en stor roll men det började redan i somras, kort efter att vi flyttat. Min teori är att de gemensamma tvättmaskinerna har något med saken att göra. Varje gång vi ska tvätta ligger det ca 1 dl tvättmedel samt 1 dl sköljmedel kvar i facken som vi får fiska upp med en trasa. Ibland har jag glömt det och då har det märkts i vår tvätt, både på lukt och att min hud reagerar. Men även när vi fått bort resterna så ligger det troligtvis en del medel kvar i maskinen. När jag blir stor ska jag ha egen tvättmaskin där parfymstinna tvätt- och sköljmedel är bannlysta.

För att hjälpa min hud så gott det går försöker jag att duscha så sällan som möjligt. Läkaren har ordinerat (!) en dusch i veckan men jag är dålig på att hålla det. Oftast blir det varannan/var tredje dag men jag måste bättra mig om jag ska komma levande ur den här vintern (nåja). Hår och armhålor kan man ju tvätta väldigt enkelt utan att duscha hela kroppen. Fler sätt att spara på hudens egna smörjmedel är att inte torka ut den med onödiga medel. Jag börjar uppleva rasulleran som lite väl uttorkande och har därför gjort ett eget duschvatten på mina torkade björklöv. Det fina med björklöv är att de länge använts för att lägga på eksem och annan problemhy, så det är inte bara en mild rengöring, det ska vara läkande för min skadade hud också.

Såhär gjorde jag:

2 msk torkade björklöv (grovt krossade)
4 dl vatten

Jag lät detta koka på låg värme under lock i ca 20 minuter. Sen silade jag blandningen och lät den svalna innan jag hällde upp den i en glasburk. Eftersom att jag inte skulle använda den direkt ställde jag den i kylen. Morgonen därpå hällde jag upp dekokten i en pet-flaska för enklare hantering i duschen – vill inte gärna riskera att tappa en glasburk i badkaret.

birchleaves3

birchleaves4

Innan jag hoppade in i duschen smorde jag in mina ben med lite hallonfröolja (som också är bra på eksemhud) för att skydda ytterligare mot vattnets uttorkande effekt. Detta är ett bra tips även om du inte har eksem och det funkar med vilken kallpressad vegetabilisk olja som helst! Jag använde dekokten som en duschtvål och sköljde av den efteråt. Även ansiktet fick sig en omgång. Efter duschen smorde jag in problemområdena med sheasmör och eksemen har inte kliat fullt så mycket idag. Tiden får visa om det är en tillfällighet!

birchleaves5

Som ni ser skummar det när jag skakar burken, det är saponinerna som visar upp sig. 

Har ni tvättat hår eller hud med björklövsdekokt någon gång? Nu är det verkligen inte säsong för att plocka, ni får vänta ett halvår ungefär, men har ni testat får ni gärna berätta vad ni tycker om det. Och har ni tips för att bli av med eksem utan att ta till starka kortisonkrämer så berätta, snälla snälla!

Aleppotvätt

Aleppotvålen har jag hyllat förr. Min senaste grej är förutom att använda den till händerna även tvätta håret med den. Det har jag dragit mig för länge, för även om jag tvättat håret med diverse “konstiga” metoder genom åren så är det så djupt inpräntat att tvål absolut inte ska användas till ansikte och hår.

aleppo

Men så tog jag mod till mig och gav det ett försök. Aleppotvålen är ju som bekant en mild tvål på endast olivolja och lagersbladsolja, ingen sketen sodium laureth sulphate som de flesta andra tvålar innehåller. Jag gör ibland flytande aleppotvål genom att riva en bit tvål och hälla på uppkokat, något avsvalnat vatten. Mest för att gäster kanske föredrar något flytande, men nu fick jag alltså ett nytt ändamål till den.

Jag köpte nyligen en skumpumpflaska som jag hällde tvålen i och som du kanske kan ana skapar den ett skum av tvålen som annars har ganska sparsamt med lödder.

aleppo2

När jag tvättar håret med aleppo pumpar jag ut tvål i handen, masserar i torrt hår och upprepar tills hela håret är täckt. Sen sköljer jag av tvålen och så gör jag om samma procedur en gång till. När jag är klar i duschen gör jag sen en surskölj på äppelcidervinäger och kallt vatten. Detta sköljer jag håret med med huvudet över badkarskanten eftersom det blir så väldigt kallt på kroppen annars.

Jag kommer nog varva aleppotvätt med rasullera i fortsättningen, mitt hår verkar gilla lite variation.

Angående förra inlägget förresten: intressant att ingen av ni som svarat saknar löddret i duschen. Själv bryr jag mig inte heller nämnvärt om det förutom att det ibland kan kännas trevligt med lite fluff, men efter att ha läst på olika forum fick jag för mig att fler saknar det. De kanske inte hittat hit, helt enkelt ;) Men skulle du vilja få till ett lödder ibland så är skumpumpflaskor alltså ett alternativ. Min kommer från Crearome men den finns säkerligen på fler ställen.

Vad tycker du är det bästa ändamålet för aleppotvålen?

Sånt som löddrar

När jag slutade tvätta håret med schampo för drygt fem år sen var en av de största omställningarna att det inte längre löddrade i duschen. Lödder är ju härligt och skönt och ett tecken på att håret och huden blir ren. Eller hur var det nu?

Anledningen att schampo löddrar är att de innehåller starka tensider (tvättaktiva ämnen) som exempelvis SLS och SLES som helt enkelt strippar håret på all smuts och allt fett det kan komma åt. Även de fetterna som finns naturligt i håret och som gör håret friskt och välmående. Då blir håret torrt, risigt och frissigt och ett balsam krävs, eller kanske ordentligt vårdande inpackningar. För de flesta blir det ett balsam med silikoner och mineraloljor eftersom att de är grymma på att dölja hårets faktiska mående, billiga och kosmetikjättarna älskar att fylla ut produkterna med dem.

Men nu var det inte grunderna i att tvätta utan schampo som detta inlägg skulle handla om. Vi skulle ju snacka bubblor. Jag har tvättat håret med balsam, ägg, bikarbonat, björklöv, sls-fria schampon, indiska örter, olivtvål och lera. Och alla dessa metoder löddrar i regel inte. Leran och de indiska örterna (shikakai) blir härligt krämigt men det är fortfarande inga bubblor att tala om. Vilket tyder på att det är rätt milda metoder att använda sig av, och det gillar vi*.

Även om de är milda så tvättar de alltså rent, jag har ju inte gått omkring med ett smörpaket på huvudet i fem år direkt. De tvättar bort all smuts som jag normalt kommer i kontakt med i vardagen: avgaser, damm och fett från hårbottens sebumproduktion. Om du däremot tillsätter ickevattenlösliga produkter i håret, så som de där “tjusiga” silikonerna och mineraloljorna, behövs ett starkt schampo (läs: vanligt schampo, butiks- eller salongköpt spelar mindre roll).

tvattmetoder

Ägg, shikakai, bikarbonat, rasullera.

När jag hade varit hos frisören i somras och fått håret tvättat där (jag hade dagen innan gjort en socker-oljeskrubb för min hårbotten som inte gått ur med lera) bestämde jag mig för att göra ett litet experiment. Går det är tvätta bort silikoner och mineraloljor med rasullera? Efter sökningar på nätet fann jag att det rådde delade meningar i frågan.

I några veckor gick det väldigt bra: håret såg ut som det skulle. Sen hände det något, jag fick en så kallad build up av silikon-resterna som min rasullera inte fick ur. Håret blev inte riktigt rent och kändes klibbigt och strävt. I en hälsokostbutik hade jag fått prov på ett av Weledas nya schampon med havreprotein. Det skulle visst vara bra för skadat hår med en “förnyande” effekt. Jag gjorde en hårtvätt och reagerade på hur strävt håret blev. Men det gjorde sitt jobb: silikonresterna försvann.

Av min lilla empiriska studie kan jag konstatera att syntetiska ingredienser kräver syntetiska tensider.

weleda

Det förnyande schampot som ger blankt hår, minskar kluvna hårtoppar och ökar smidighet. Dessutom dermatologiskt testat. HÄR kan ni läsa om vad jag tycker om detta tröttsamma malande… Jag kan alltså inte rekommendera produkten.

Kan du också sakna känslan av lödder mellan fingrarna när du står och tvättar håret? Ignorerar du den längtan eller brukar du “falla dit” ibland? Jag är nyfiken på hur ni läsare ser på saken, om det är värt det eller ej.

I nästa inlägg ska jag ge dig ett tips på hur du kan trolla fram lite bubblor.

*Alla tvättmetoder ger olika resultat beroende på dina förutsättningar, kvalitet på hår och så vidare. Bikarbonat är till exempel ganska starkt och uttorkande och det bör inte göras alltför ofta om du märker att det torkar ut för mycket, men det är ju vanligt vett och gäller för alla olika tvättmetoder.

Varför jag retar mig på kosmetikprodukter

genomskådaskiten

Det finns många saker jag stör mig på när det kommer till hår- och hudvård och flera av företagen som tar fram dessa produkter. Låt mig förklara på vilka sätt:

1. Den enorma mängd skräp som produkterna innehåller. Med skräp menar jag både sånt som är dåligt för människan och miljön. Det kan vara mineraloljor som pumpas upp ur jordens inre (en ohållbar oljekälla som bland annat bidrar till stora oljeläckage i haven) och som inte bidrar med något för huden (annat än att stänga inne huden, vilket enbart skulle vara positivt under extremt kalla väderförhållanden). Det kan även vara palmolja som i sig inte är en dålig olja men som sättet som den produceras på är fruktansvärd. Som ni säkert vet skövlas gigantiska ytor regnskog varje dag för att göra plats för denna olja – för att den är billig att producera. Många djur- och växtarter utrotas alltså genom att skogarna bränns ner och hela ekosystem förstörs. Jorden urvattnas på näring och efter 30-50 år är den obrukbar. Långt ifrån hållbart! Eller zinkpyrition som är förbjudet i båtbottenfärger pga hur giftigt det är för vattenlevande organismer men som används i mjällschampo för att ta död på mjället. I pälsschampon måste det dessutom stå en liten varning om att det innehåller zinkpyrition, det behövs inte för produkter som Head&Shoulders.

2. Hur företagen främst lyfter fram de finaste ingredienserna i en produkt även om denna ingrediens står sist i en lång INCI-lista. Det är fullt förståeligt varför de gör så, men inte så schysst alla gånger. Som exempel kan vi ta den omtalade Moroccanoil. Vad består den av? Främst silikoner (tre första ingredienserna) och lite längre ner arganolja. Arganoljan är en fantastisk och dyrbar olja från Marocko och det är så sniket att antyda den i namnet på Moroccanoil när produkten i stort sätt inte skiljer sig från någon annan silikonspäckad hårolja. Bättre då att köpa ren arganolja.

3. Oliver och gröna blad är inte detsamma som ekologiskt, naturligt och bra för dig! Ledsen att behöva skaka om dig men att det står naturligt, green eller organic på en produkt betyder inte att den nödvändigtvis är schysst. Det finns flera olika märkningar av ekologiska produkter och alla har olika kriterier för vad som gäller för att få bära dess stämpel. I vissa fall krävs bara 5% ekologiskt innehåll för att få bära en stämpel (Ecocerts märkning Cosmétique ECO) och det är inte lätt att hålla ordning på alla stämplar och vad de betyder. Sen finns det många produkter utan märkningar som slänger runt med dessa fraser ändå, vissa är bra och andra inte, läser man inte på INCI är det svårt att veta om de är något att ha.

4. Ord och fraser som mirakelkräm, dermatologiskt testat, reducerar kluvna topparTa hand om dig, Det är du värd. Det finns inga mirakelkrämer. Alla produkter fungerar olika på olika människor eftersom vår hud och vårt hår har olika förutsättningar. Ingen produkt fungerar på alla. Dermatologiskt testat betyder att produkten har testats på hud, det säger inget om resultatet, om hur många människor som testat den eller under hur lång tid. Totalt onödig fras för att manipulera konsumenter, med andra ord. En kluven topp är en kluven topp, bara att klippa av och börja vårda. Ta hand om dig: ja gör det! Och vad medveten om vad du smetar på dig och hur det kan påverka din hälsa, din omgivning, dina framtida barnbarn och din jord. När Det är du värd spelas upp i reklampausen fnyser jag och säger: jag är värd mer än så! Och känner mig lyckligt lottad över att veta att mitt värde inte sitter i ett balsam eller ett livsnödvändigt serum för tjockt, vackert hår.

Det finns garanterat fler saker som gör att jag dissar många företag och deras produkter, dessa är bara några av orsakerna. Vill ni läsa mer om vad kosmetikprodukterna ofta innehåller och bilda er en egen uppfattning kan jag varmt rekommendera Badskumt av Katarina Johansson, om ni inte redan läst den. Och undrar ni om det verkligen är så illa med palmolja som många påstår tycker jag att ni ska kika in på Say No to Palm Oil och skapa er en åsikt i den frågan också.

Vad säger ni? Brukar ni genomskåda produkterna och se bakom design, namn och marknadsföring?